Ganz­heitliche Ernährungs­beratung

In den letzten Jahren wurden in der Darm- und Mikrobiomforschung viele neue Erkenntnisse gesammelt. Heute wissen wir dass die Darmbakterien in intensiver Wechselbeziehung mit dem Gehirn stehen und somit großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Unser Darm ist direkt über den sogenannten Vagus-Nerv mit dem Gehirn verbunden. Deshalb bezeichnet man den Darm auch als unser „zweites Gehirn“. Das macht unser Verdauungssystem noch  mächtiger und komplexer als die klassische Schulmedizin dies berücksichtigt. 

Unser Darm und unsere Darmbakterien haben es heutzutage schwer. An jeder Ecke lauern schädigende Einflüsse auf unsere Darmgesundheit.

Der Darm hat gleich mehrere immens wichtige Schlüsselaufgaben für unsere Gesundheit. Hier wird die Nahrung, die wir gegessen haben, verdaut und die einzelnen Bausteine müssen anschließend über die Darmschleimhaut aufgenommen werden. Mit einer Fläche von 30 bis 40 qm hat der Darm die größte Kontaktfläche des Körpers mit der Umwelt.

Unser Darm wird von ca. 1,5 bis 2 kg Darmbakterien besiedelt, auch Darmflora genannt. Unsere Nahrung sollte im Idealfall nicht nur uns nähren, sondern vor allem auch die Leibspeise für unsere Darmbakterien darstellen. Damit es unseren Darmbakterien gut geht müssen wir ihnen also ein schönes Zuhause bieten.

Wenn es unseren Darmbakterien gut geht profitieren wir gesundheitlich maximal davon. Die Darmbakterien unterstützen das

Immunsystem, produzieren Schleim zum Schutz der Schleimhaut und antientzündliche Substanzen wie kurzkettige Fettsäuren.

80% unserer Immunzellen befinden sich in unserem Darm. Das Darmmikrobiom reguliert die Immunantwort des Körpers mit. Auch 90% unseres Glückshormons Serotonin und andere Neurotransmitter werden im Darm produziert. Über die Darm-Hirn-Achse trägt ein gesunder Darm somit zu guter Stimmung und Entspannung bei.

Und hier setzt die Mikronährstofftherapie an. Ziel der Mikronährstofftherapie, auch Orthomolekulare Medizin genannt, ist es den Körper optimal mit Mikronährstoffen zu versorgen um so Mangelzuständen entgegen zu wirken. Es geht darum die Gesundheit zu erhalten und um die Behandlung von Krankheiten durch Veränderung der Konzentration von Mikronährstoffen im menschlichen Körper.